Armonia, Movimento e Benessere per tutti
Nel cuore di Genova, nella vivace Galleria Mazzini, si trova lo studio AJ Pilates, diretto da Andrea Jacono, CovaTech® teacher Pilates. Un'oasi di tranquillità nel contesto urbano, nella quale è possibile trovare un momento rigenerante anche durante la pausa pranzo.
Lo studio riflette l'impegno e la passione di Andrea per il Pilates, e promuove il benessere attraverso il movimento offrendo un ambiente pulito ed elegante, accogliente e personalizzato per ogni individuo, indipendentemente dall'età o dall'esperienza.
La ricerca costante di innovazione definisce la filosofia di AJ Pilates, proponendo un percorso di trasformazione per riscoprire il corpo e risvegliare capacità talvolta inesplorate o poco valorizzate, nel pieno rispetto delle peculiarità individuali.
il metodo
Il Pilates: un Cammino Verso il Benessere Olistico.
LO STUDIO
Attrezzature, Strumenti e Metodologie supplementari disponibili nello Studio.
IL TEAM
Andrea Jacono e Giulia Sirito: il loro curriculum, la loro formazione.
TIPI DI SEDUTA
-
Questa lezione individuale consente un approccio completamente personalizzato, utilizzando sia le grandi macchine Pilates (Reformer, Cadillac, Chair, Big Barrel) sia gli attrezzi minori e piccoli (Wall Unit, Step Barrel, Pilates Ring, Pilates roll, Pilates Band, soft ball, Pilates Ball). Grazie all'attenzione esclusiva dell'insegnante, il cliente beneficia di un programma su misura che mira a risultati rapidi in termini di tonificazione e postura. Lezioni disponibili su appuntamento.
-
Progettata per due persone, questa lezione mantiene un certo grado di personalizzazione, impiegando la stessa gamma di attrezzature delle sedute private. È ideale per chi desidera condividere l'esperienza con un amico o un familiare, offrendo la possibilità di trovare un partner attraverso lo studio, se necessario. Anche queste lezioni richiedono una prenotazione.
-
Con un formato di gruppo di quattro persone, la lezione semi privata utilizza anch'essa tutte le attrezzature Pilates disponibili. Queste sessioni sono ideali per gruppi preformati o per individui che desiderano unirsi a un gruppo esistente, con la condizione di aver già partecipato ad almeno 5 lezioni private. Le lezioni semi private si svolgono in giorni e orari fissi.
